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蜂蜜柚子茶的正确喝法及其对人体的功效

来源:娆娆网

蜂蜜,对人体的功效是非常之好的,可以起到排毒养颜的效果。柚子属于是水果一类的,但是其果实跟外皮都是对人体有益的,人们食用之后可以起到顺气的效果。那么当蜂蜜柚子相结合做成了茶,正确的吃法是怎么样的呢?以下就让我们一起来看看吧!

一、蜂蜜柚子茶的正确喝法

喝茶是一种休闲养生的享受,可以让人的心更加平静,体验到茶的清香与乐趣,在这里说一下最受欢迎的——蜂蜜柚子茶,有人不知道怎么喝蜂蜜柚子茶,蜂蜜和柚子这两种食物在一起混合着喝是怎样的效果呢?蜂蜜与柚子搭配在一起喝绝对是非常好的喝茶方法,蜂蜜柚子茶怎么喝效果会更好一些呢?蜂蜜柚子茶的正确食用方法是怎样的呢?蜂蜜柚子茶怎么喝它的营养会更高一些呢

1、热饮泡法

二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。

2、冷饮泡法

同热饮冲泡法,只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

二、蜂蜜柚子茶对人体的功效

1、蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素c和矿物质,维生素C可以抗衰老,还可以抗癌解毒,还可以预防各种疾病,而且柚子的清香可以使人情绪稳定,还可以增进食欲。柚子中还含有钙质,其中的钙质可以促进儿童的骨骼生长,老年人多喝还可以预防骨质疏松症,安神舒缓情绪,可以预防脑溢血等之类的疾病。不光老年人多喝蜂蜜柚子茶有很多的好处,可以预防各种老年疾病,还可以安神。年轻人多喝也能安抚情绪,使人心静平和。

2、柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。

3、柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。

蜂蜜柚子茶的正确喝法以上为大家所介绍到了,其味道可口,但是在食用的时候,也需要掌握好方法才行,不然的话很可能将其营养也给去掉了。在家里,有空余时间的话,自己也可以做些蜂蜜柚子茶来喝哦,美颜护肤。当然也要吃饭之后再食用了!

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