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如何治疗产后抑郁症

来源:2019-10-07 19:37:20

如何治疗产后抑郁症

部分朋友在产后可能会出现产后抑郁症的状况,主要原因是压力较大,而且在的时候已经饱受折磨,结果巴望着产后能够恢复正常,却发现仍然度日如年,由于月子期的封闭生活,就会让部分女性产生抑郁的心理。那么如何治疗产后抑郁症呢?

女性朋友出现产后抑郁症后,主要还是采用心理疗法比较好,因为产后在哺乳期,所以哺乳期是不能够吃抑制精神类的药物的,否则会通过乳汁排泄,让小宝宝吸收的药物,所以最好还是不要吃药来治疗,能够用心理疗法治好最好。

首先家人的关爱非常重要,尤其是老公的关爱比什么都有效。所以在出现精神抑郁的状态之后,女性朋友的老公应当无时不刻的要多给女性朋友关爱。在给予关爱的同时,诱导女性朋友正视自己的状态,通过自己克制的方法逐渐摆脱抑郁状况。

在女性朋友出现抑郁症的时候,家庭最好不要发生矛盾,否则会加重抑郁症的病情,对于恢复非常不利。因为大部分产后抑郁症都是由于家庭压力过大,家庭不和睦引起的。所以良好的家庭关系对于产后抑郁症的恢复也是至关重要的。

如何治疗产后抑郁症?产后抑郁症是一种心理问题,主要是由于产妇对于突然改变的生活,我一下子无法接受,再加上家庭压力过大,可能导致出现产后抑郁症。所以治疗产后抑郁症的最好方法就是,改善产妇的精神面貌,提高家庭的生活质量。


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